10 maneras de cambiar tu cuerpo - Parte I

1. Tonifica tus brazos: la mayor concentración de grasa del cuerpo femenino está en los brazos, porque a diferencia de los abdominales y las piernas, raras veces ejecutas movimientos que ejercitan sus músculos. Tonifícalos con estos dos tips: 1. Cuando cargues las bolsas del mercado, eleva un poco los codos hacia atrás, en vez de dejar que cuelguen. 2. Baila a menudo, moviendo bastante los brazos.
2. Levanta el pecho: ¿Quieres que tu busto luzca más lleno? Usa un top halter. Los tirantes alrededor del cuello elevan los senos y los hacen lucir sensuales y voluminosos. Y si vas a salir, intensifica el efecto: aplícate un poco de brillo para el cuerpo en el área en forma de V de la clavícula al escote. El brillo en esa zona funciona de igual manera que los iluminadores en el hueso de la ceja: atraen la atención al área iluminada logrando que luzca más pronunciada.
3. Crece unos centímetros: Una buena postura te hace lucir más alta. Para conseguirla: 1.- Ejercítate. Boca abajo, eleva los brazos y las piernas durante cinco segundos. Repite 10 veces. 2.- Cuando te sientes, recuesta la espada al respaldo de la silla. 3.- Alterna el bolso regularmente de un brazo a otro. 4.- Vigila tu postura a menudo. Endereza los hombros, contrae el estómago y eleva la cabeza.
4. Embellece tus pobrecitos pies: Pocas personas cuidan sus pies como deberían. Pero ellos son agradecidos, y con un poco de cariño mejoran enseguida. Elimina la piel áspera con piedra pómez, y aplícate un bálsamo para pies. Deja crecer las uñas más allá del borde de los dedos, y límalas de forma cuadrada para evitar que crezcan encarnadas. Para que los dedos luzcan más largos, píntalas de un tono similar al de tu piel. Si quieres que luzcan más cortos, usa un tono más oscuro. Y ponte aceite en las cutículas para que se suavicen.
5. Aplana tu estómago instantáneamente: ¿Tienes la pancita hincada? Es muy posible que tus tejidos estén reteniendo agua y necesites eliminarla. Prueba con una de las armas más potentes que da la naturaleza para ese objetivo: el hinojo. Ve a una tienda de productos naturales. Allí encontrarás diferentes productos a base de hinojo. Otra opción igualmente sencilla son las bolsitas de té, que puedes preparar en tu casa. Y tampoco olvides algunos efectivos diuréticos naturales, como la uva y el apio.

10 señales de que se está viendo con otra

Si sospechas que tu pareja puede estar llevando una relación contra mujer, aquí te dejamos algunas que podrían ser señales para descubrir si se está viendo con otra a tus espaldas:

1. Si su cepillo de dientes se ha desaparecido de tu baño.
2. Cuando lo invitas a reunirte con él en un bar después de las 5, te dice que no porque tiene que sacar a pasear al perrito del jefe... o te da cualquier otra excusa tonta.
3. No te mira a los ojos, ni a la cara, ni al cuerpo... De hecho, ya apenas te mira.
4. Cuando suena su teléfono, se aparta para responderlo. Y si tú lo contestas te cuelgan o tratan de venderte un seguro para las tarjetas de crédito. ¡Qué casualidad!
5. Haciendo el amor la otra noche, te susurró al oído: "Te quiero, Marilolis". Y tú te llamas Carmencita.
6. Llega quitándose la camisa, te dice que se le manchó con catsup y, sin dejar que la veas, la mete a la carrera en la lavadora.
7. El, que siempre ha sido un goloso, ha perdido el apetito últimamente. Y cada vez que llega a casa te dice que ya comió o que no tiene hambre.
8. Cambió la contraseña de su correo electrónico y ya no puedes ni siquiera acercarte a su computadora.
9. Si están en la calle, se le van los ojos tras cada pelirroja que pasa por su lado... como si se le hubiera perdido otra igual.
10. Ha tirado a la basura sus boxers largos y viejos, y ahora sólo usa calzoncillos de diseñador, ajustaditos y supersexy.

Esta es una lista que no podría confirmar nada, pero si a ti te ha pasado algo de lo anterior expuesto, te recomendamos que lo hables directamente con tu pareja.

De viaje con tu pareja, los problemas más comunes

Las frustraciones y peleas pueden convertir esos días de descanso en un infierno. Sigue éstos consejos y la pasarán de maravilla.

Tu novio y tú se van de vacaciones, y lo más probable es que estés pensando en disfrutar una semana de fantasías para dos, ¿cierto? Bueno, tal vez sea posible, tal vez no... "Las vacaciones son como miniutopías en las que se deja atrás la rutina diaria, pero eso no quiere decir que como por arte de magia vayan a estar de acuerdo en todo". 

La vida después de la infidelidad, ¿la hay?

La infidelidad es una palabra muy fuerte, que es casi imposible de olvidar. Aunque hagas hasta lo indecible para perdonar y salvar la relación, no siempre se logra.

Ser infiel es como estar de vacaciones. Conlleva un descanso de las rutinas diarias: desde lavar la ropa y preparar la comida hasta compartir el baño y preocuparse por las finanzas. El sexo y el romance son la orden del día. Y en cuanto a las consecuencias, ya pensarás en eso después. Es un sueño, una fantasía... por eso resulta tan difícil resistirse y renunciar a la aventura. Pero debes tomar la decisión correcta: ¿quieres que tu affaire siga o deseas darle a tu relación otra oportunidad?

Si eliges la segunda opción, tienes que tolerar las consecuencias de tus actos.